少林分為北少林與南少林兩大派，也有劃分為「峨嵋少林」、「武當少林」、「福建少林」、「廣東少林」、「河南少林」五大系。「河南少林」即嵩山少 林，就是一般所指的「北少林」。而「河南少林」又分為三大家：(一)紅家少林，主剛；(二)孔家少林，主柔；(三)俞家少林，剛柔兼備，羅漢拳即根於此。 又一說：北少林拳派有「查」「華」「花」「炮」「紅」五大家，是說究何所據，則無從查究矣。其下又分四門：即大聖門(俗稱猴拳門)、羅漢門、二郎門、韋陀 門。

本會前身為「龍子祥健身會」，在1995年會名更改為「北少林門龍子祥國術總會」至今已有半個世紀。本港及海外成立50多個團體，會員人數已達數千人，將北少林門發揚光大。

本會積極參與「香港中國國術龍獅總會」所舉辦的一切活動、比賽及組織工作。為康樂及文化事務署訓綀太極拳、太極劍和八段錦等導師，至今人數已超過2500人。
本會除發揚北少林武學外，還熱心社會公益。因此，本會連續參與了多個慈善團體的活動，包括健康快車武林群英滙光明，博愛武林群英會，獅子會、街坊會的表演、籌款，賣旗籌款，步行籌款等等。